炎炎夏日，烈日炎炎，如何消暑解渴，保持身心的清爽与活力？一杯清凉的茶，便能给你带来无尽的清凉桑拿。今天，就为大家推荐夏季必喝的清凉茶叶，让你夏日，尽情享受清凉桑拿。桑拿
一、绿茶——清热解毒，消暑解渴
绿茶是我国传统茶饮，含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，具有清热解毒、消暑解渴、抗氧化等多种保健功效。夏季饮用绿茶，不仅能解渴消暑，还能有效预防中暑。
1.龙井茶——杭州龙井，色香味俱佳桑拿
龙井茶产自我国浙江省杭州市，是中国十大名茶之一。其外形扁平光滑，色泽嫩绿，汤色清澈明亮，香气清高持久，味道鲜爽回甘桑拿。夏季饮用龙井茶，不仅能清热解暑，还能提神醒脑桑拿。桑拿
2.碧螺春——苏州碧螺春，香气浓郁
碧螺春产于江苏省苏州市太湖西山，具有独特的形、色、香、味、功“五绝”。其外形紧卷成螺，色泽嫩绿，香气浓郁，味道鲜爽回甘。夏季饮用碧螺春，既能消暑解渴，又能舒缓心情桑拿。
二、白茶——清热解毒，养胃润肺桑拿
白茶是一种发酵程度较低的茶叶，其保留了茶叶的天然品质，具有清热解毒、养胃润肺、抗氧化等多种功效。夏季饮用白茶，不仅能清热解暑，还能保护肠胃，提高免疫力桑拿。桑拿
1.白毫银针——白茶中的珍品
白毫银针产于福建省福鼎市，是中国白茶中的珍品桑拿。其外形芽头肥壮，满披白毫，色泽银白，汤色清澈明亮，香气清幽，味道鲜爽回甘。夏季饮用白毫银针，不仅能清热解暑，还能滋养肌肤桑拿。
2.白牡丹——白茶中的佳品
白牡丹产于福建省福鼎市，是中国白茶中的佳品。其外形芽叶连缀，色泽嫩绿，香气清幽，味道鲜爽回甘。夏季饮用白牡丹，既能消暑解渴，又能舒缓情绪。桑拿
三、乌龙茶——消脂解腻，清热解毒
乌龙茶介于绿茶与红茶之间，具有消脂解腻、清热解毒、抗氧化等多种功效桑拿。夏季饮用乌龙茶，不仅能消暑解渴，还能帮助消化桑拿。桑拿
1.铁观音——乌龙茶中的佼佼者
铁观音产于福建省安溪县，是中国乌龙茶中的佼佼者。其外形紧结沉重，色泽砂绿，香气浓郁，味道甘醇。夏季饮用铁观音，既能消暑解渴，又能提神醒脑桑拿。
2.大红袍——乌龙茶中的瑰宝
大红袍产于福建省武夷山，是中国乌龙茶中的瑰宝。其外形条索肥壮，色泽乌润，香气浓郁，味道甘醇。夏季饮用大红袍，既能消暑解渴，又能养生保健桑拿。桑拿
